Maskotka obciążeniowa: spokój, który możesz przytulić

Miękka maskotka z dodatkowym ciężarem, zwykle od 1 do 2 kg. Ciężar pochodzi często od drobnych szklanych mikrokulek w wewnętrznym woreczku albo w komorach. Gdy trzymasz ją w ramionach albo kładziesz na kolanach, czujesz spokojny, równomierny nacisk. Wiele osób odbiera to jak mocny, kojący uścisk.

Wiele osób uważa maskotkę obciążeniową za uspokajającą i dodającą otuchy. Badania nad samą maskotką są jeszcze na wczesnym etapie. W przypadku kołder obciążeniowych, które opierają się na tym samym pomyśle, wiele osób odczuwa większy spokój i mówi, że lepiej śpi. Najlepiej przekonać się samemu i wypróbować ją przez kilka tygodni.

Dla dzieci od 3 lat, nastolatków i dorosłych, którzy lubią trzymać coś ciężkiego, na przykład do rozluźnienia się, przy napięciu, przy nadmiarze bodźców albo przed snem. Nie jest odpowiednia dla niemowląt i małych dzieci. Jeśli ktoś ma problemy z oddychaniem, sercem lub krążeniem, padaczkę albo małą siłę mięśni, najpierw zasięgnij porady.

Wybierz najmniejszy ciężar, który nadal jest dla ciebie komfortowy; dla większości dorosłych to od 1 do 2 kg. Osoba używająca maskotki musi zawsze móc łatwo ją unieść i odsunąć samodzielnie, dlatego dla małych dzieci wybierz lekką. Nie potrzebujesz sztywnego wzoru: cięższa nie zawsze znaczy lepsza.

Od 3 lat może to być coś bardzo miłego, o ile przestrzegasz kilku stanowczych zasad. Bądź przy dziecku, gdy używa maskotki, nie pozwalaj zabierać jej na noc do łóżka, nigdy nie kładź jej na twarzy, głowie ani szyi i wybierz ciężar, który dziecko łatwo unosi i odsuwa samo. Jeśli masz wątpliwości, zapytaj pediatrę swojego dziecka, pedagoga szkolnego lub pedagoga specjalnego albo terapeutę zajęciowego.