Peluche con peso: calma que puedes abrazar

Un peluche blando con peso añadido, normalmente de 1 a 2 kg. El peso suele venir de microesferas de vidrio finas en una bolsa interior o en compartimentos. Al abrazarlo o apoyarlo en el regazo, notas una presión tranquila y uniforme. A mucha gente le recuerda a un abrazo firme y reconfortante.

A mucha gente un peluche con peso le resulta tranquilizador y reconfortante. La investigación sobre el propio peluche aún está en una fase inicial. Con las mantas con peso, que se basan en la misma idea, mucha gente se siente más tranquila y dice que duerme mejor. La mejor manera de saber qué hace por ti es probarlo durante unas semanas.

Para niños y niñas a partir de 3 años, adolescentes y personas adultas a quienes les gusta abrazar algo con peso, por ejemplo para relajarse, en momentos de tensión, ante una sobrecarga sensorial o a la hora de dormir. No es adecuado para bebés ni niños pequeños. Si hay problemas respiratorios, cardíacos o circulatorios, epilepsia o poca fuerza muscular, pide consejo antes.

Elige el peso más ligero que siga resultando cómodo; para la mayoría de las personas adultas son de 1 a 2 kg. Quien lo use tiene que poder levantar el peluche y apartarlo con facilidad por su cuenta, así que para los niños más pequeños se elige uno ligero. No hace falta ninguna fórmula fija: más pesado no es necesariamente mejor.

A partir de los 3 años puede ser una maravilla, con unas cuantas normas básicas firmes. Quédate con tu hijo o hija mientras lo usa, no dejes que se lo lleve a la cama por la noche, no lo coloques nunca sobre la cara, la cabeza ni el cuello, y elige un peso que pueda levantar y apartar con facilidad por su cuenta. Si tienes dudas, consulta al pediatra de tu hijo o hija, al orientador o al profesorado de apoyo del centro, o a un terapeuta ocupacional.