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Puedes elegir un peso cómodo para tu hijo o hija con dos puntos de partida sencillos: el peso más ligero que le resulte agradable y un peluche que pueda levantar y apartar con facilidad sin ayuda. Para eso no hace falta una tabla fija. A partir de los 3 años, tu hijo o hija usa el peluche durante el día, por ratos cortos y mientras tú estás presente; antes de los 3 años, un peluche con peso no es adecuado.
En este artículo
Un peluche con peso puede dar a tu hijo o hija algo muy bonito: un peso suave y tranquilizador que sostener, por ejemplo en el sofá o después de un día ajetreado. Es natural que quieras saber cuánto puede pesar. En internet encontrarás consejos muy distintos, en kilos y en porcentajes. En esta página tienes puntos de partida tranquilos por edades, para que puedas elegir con calma y siempre con la seguridad por delante.
¿Hay una tabla que diga qué peso corresponde a cada edad?
No necesitas una fórmula fija: con dos puntos de partida sencillos puedes elegir tú un peso cómodo. La investigación sobre el peso adecuado está todavía en sus comienzos, también en el caso de las mantas y los chalecos con peso para niños. Por eso, una organización sanitaria británica da un consejo claro que sirve como buen punto de partida: la buena práctica es el peso más ligero que funcione.
Así que la tabla de más abajo es un punto de partida, no una norma. Tu hijo o hija es la mejor guía. Puedes leer cómo elegir un peso con los dos puntos de partida en ¿Cuánto debe pesar un peluche con peso?
¿En qué debes fijarte, además de la edad?
Tres cosas te dicen más que la edad de tu hijo o hija.
Tu hijo o hija puede levantar el peluche y apartarlo sin ayuda. Sin ayuda y sin esfuerzo, incluso en un momento de cansancio o de tristeza. Si no puede, el peluche no es adecuado. Casi todas las pautas sobre productos con peso mencionan esta condición.
Empiezas con ratos cortos, durante el día y con supervisión. Así tu hijo o hija puede acostumbrarse al peso con calma. Quédate a su lado, sobre todo las primeras veces. Con niños pequeños, un peluche con peso no se mete en la cama. Con los mayores también lo retiras cuando se han dormido.
Tu hijo o hija quiere usarlo. Un peluche con peso es una invitación, no una obligación. Le ofreces el peluche; no se lo pones encima. Si lo aparta, se da la vuelta o se inquieta, lo dejas. Fíjate también en las señales sin palabras.
¿Qué puntos de partida van con cada edad?
Esta tabla te da una buena primera orientación. Es un punto de partida, no una norma. Los pesos se corresponden con lo que suele haber a la venta (normalmente de 1 a 2 kg) y se han mantenido a propósito en el lado ligero.
| Edad | Punto de partida (no es una norma) | A qué prestar especial atención |
|---|---|---|
| Menos de 3 años | Ningún peluche con peso | No es adecuado. Los peluches rellenos de gránulos o microesferas no están pensados para menores de 36 meses. |
| De 3 a 5 años | El más ligero que encuentres, alrededor de 1 kg o menos | Solo durante el día, por ratos cortos y mientras tú estás presente. No en la cama. |
| De 6 a 9 años | Ligero, de 1 a 1,5 kg aproximadamente | Tu hijo o hija lo levanta con facilidad y lo aparta sin ayuda. Retíralo cuando se haya dormido. |
| De 10 a 12 años | De 1 a 2 kg | 2 kg solo si tu hijo o hija maneja el peluche sin ningún esfuerzo. Sigue siendo necesaria la supervisión. |
¿Por qué tan ligero? Para los niños, incluso un peso pequeño se siente enseguida firme. Como comparación: un servicio británico de terapia ocupacional y fisioterapia infantil usaba unos 0,9 kg como peso habitual en los cojines con peso para el regazo de los niños. Ese consejo es algo antiguo y trata de un cojín. Pero muestra muy bien que los profesionales sanitarios eligen pesos pequeños para los niños.
Con los adolescentes funciona de otra manera. A menudo eligen por sí mismos y el peso se acerca a lo que usan los adultos. Puedes leer más sobre ello en Un peluche con peso para adolescentes.
¿Cómo usar el peso corporal de tu hijo o hija como comprobación?
El peso corporal de tu hijo o hija sirve como comprobación aproximada una vez elegido el peso. El mismo peso es relativamente mucho más pesado para una criatura pequeña que para una grande. Para una criatura de 20 kg, un peluche de 1 a 2 kg ya supone del 5 al 10 % de su peso corporal. Así que un peluche de 2 kg es relativamente pesado para una criatura de 15 kg.
Por eso no hace falta que calcules un porcentaje. Tómalo como una señal: si tu hijo o hija es pequeño y ligero para su edad, elige el lado ligero de la tabla. Una criatura grande y fuerte no necesita automáticamente un peluche más pesado. El objetivo sigue siendo el peso más ligero que resulte agradable.
Una prueba sencilla ayuda más que hacer cuentas. Deja que tu hijo o hija coja el peluche, se lo ponga en el regazo y lo vuelva a dejar a su lado. ¿Lo hace con soltura, con una o dos manos y sin resoplar? Entonces el peso probablemente le va bien.
¿Cómo saber si el peso es el adecuado?
Muchas veces se nota en tu hijo o hija cuando un peso es el adecuado: le gusta coger el peluche, lo sostiene relajado y lo deja cuando ha terminado. Los niños no siempre dicen cuándo algo pesa demasiado. Por eso fíjate también en estas señales:
- le cuesta levantar el peluche o apartarlo;
- se retuerce, se gira o intenta salir de debajo;
- respira más deprisa, le da calor o empieza a sudar;
- se queja de cansancio en los brazos o las piernas, o de picor o manchas rojas;
- parece adormilado, angustiado o más inquieto que antes.
Si ves alguna de estas señales, retira el peluche. Más adelante puedes probar con uno más ligero si quieres, o dejar de usarlo. Puedes leer cómo presentarle un peluche a tu hijo o hija de una forma agradable en Un peluche con peso para tu hijo o hija.
¿Cuándo conviene pedir consejo?
¿Tienes dudas sobre el peso, o tu hijo o hija tiene alguna afección que afecta a la fuerza muscular, la respiración, el corazón o la circulación? ¿Tiene epilepsia o la piel frágil, o está menos alerta por una enfermedad o por la medicación? Entonces pide consejo primero, antes de darle un peluche con peso. Un terapeuta ocupacional puede valorar contigo qué le conviene. También puedes acudir a tu médico de cabecera, al pediatra de tu hijo o hija o al orientador o el profesorado de apoyo del centro.
Encontrarás todas las normas de seguridad juntas en ¿Son seguros los peluches con peso? Para más ayuda a la hora de elegir, consulta elegir y usar.
Preguntas frecuentes
¿Un peluche con peso de 2 kg es demasiado pesado para mi hijo o hija?
Depende sobre todo de tu hijo o hija, no solo de su edad. ¿Puede levantar, mover y apartar el peluche sin ningún esfuerzo, incluso en un momento de cansancio? Entonces 2 kg pueden ser una buena opción. Si le cuesta, o si tiene pocos años y poca talla, es mejor un peluche más ligero.
¿El peso crece con mi hijo o hija a medida que se hace mayor?
Un peluche no se hace más pesado, pero tu hijo o hija sí se hace más fuerte. Un peso que ahora es justo le parecerá más ligero dentro de unos años, y no pasa nada. No tiene por qué ser un motivo para comprar enseguida uno más pesado. Tampoco conviene comprar un peluche demasiado pesado para que tu hijo o hija «crezca hasta él»: elige lo que es cómodo y seguro ahora.
Mi hijo o hija quiere un peluche más pesado. ¿Qué hago?
Es estupendo que tu hijo o hija lo piense contigo. Tómate en serio ese deseo y deja que decida la seguridad. Comprueba junto a tu hijo o hija si puede levantar y apartar el peluche más pesado con facilidad y sin ayuda, y pruébalo primero un rato corto, durante el día y mientras tú estás presente. Si tienes dudas, un terapeuta ocupacional puede ayudarte a valorarlo.