Gewichtskuscheltier: Ruhe zum Festhalten

Ein weiches Kuscheltier mit zusätzlichem Gewicht, meist 1 bis 2 kg. Das Gewicht kommt oft von feinen Glasperlen in einem Innensack oder in Kammern. Hältst du es im Arm oder legst du es auf den Schoß, spürst du einen ruhigen, gleichmäßigen Druck. Viele Menschen empfinden das wie eine feste, beruhigende Umarmung.

Viele Menschen empfinden ein Gewichtskuscheltier als beruhigend und tröstend. Die Forschung zum Kuscheltier selbst steht noch am Anfang. Bei Gewichtsdecken, die nach demselben Prinzip funktionieren, fühlen sich viele Menschen ruhiger und sagen, dass sie besser schlafen. Was es für dich tut, merkst du am besten, wenn du es ein paar Wochen ausprobierst.

Für Kinder ab 3 Jahren, Teenager und Erwachsene, die es angenehm finden, etwas Schweres zu halten, zum Beispiel zum Entspannen, bei Anspannung, bei Reizüberflutung oder vor dem Schlafengehen. Für Babys und Kleinkinder ist es nicht geeignet. Hat jemand Atem-, Herz- oder Kreislaufprobleme, Epilepsie oder wenig Muskelkraft, dann hol dir zuerst Rat.

Wähle das leichteste Gewicht, das sich noch angenehm anfühlt; für die meisten Erwachsenen sind das 1 bis 2 kg. Wer das Kuscheltier benutzt, muss es immer selbst leicht hochheben und wegschieben können, für kleine Kinder wählst du also ein leichtes Kuscheltier. Eine feste Formel brauchst du nicht: Schwerer ist nicht unbedingt besser.

Ab 3 Jahren kann das schön sein, mit ein paar festen Regeln. Bleib dabei, wenn dein Kind es benutzt, gib es ihm nachts nicht mit ins Bett, leg es nie auf das Gesicht, den Kopf oder den Hals und wähle ein Gewicht, das dein Kind selbst leicht hochheben und wegschieben kann. Bist du unsicher, dann frag in der Kinderarztpraxis, bei der Ansprechperson für Förderung an der Schule oder bei einer Ergotherapeutin oder einem Ergotherapeuten nach.