Maskotka obciążeniowa dla seniorów

Starzenie się czasem przynosi niepokój, gorszy sen albo długie, ciche wieczory. Coś miękkiego do trzymania może wtedy dawać pocieszenie. Maskotka obciążeniowa dodaje do tego spokojny, uspokajający ciężar. W przypadku seniorów warto zwrócić trochę więcej uwagi, bo siła, skóra i zdrowie wyglądają inaczej niż w młodszym wieku. Dzięki temu maskotka naprawdę pozostaje przyjemna. Inne grupy znajdziesz w części Dla kogo.

Do czego seniorzy używają maskotki obciążeniowej?

Można pomyśleć o wielu miłych chwilach. Spokojna chwila w fotelu po południu. Zasypianie, gdy myśli bez końca krążą w kółko. Wieczór, gdy w domu jest cicho, a ktoś czuje się samotny. Albo niespokojny okres, na przykład po przeprowadzce do mniejszego mieszkania lub do domu opieki. Coś miękkiego i ciężkiego na kolanach może wtedy pomóc poczuć się pewniej.

Badania nad maskotkami obciążeniowymi u seniorów dopiero się zaczynają. Jest jednak szwedzkie badanie z kołdrami obciążeniowymi w domach opieki, w którym zgłoszono poprawę, między innymi w zakresie snu. Badanie to nie miało grupy porównawczej, więc nie ma pewności, czy poprawa wynikała z kołdry. Spośród 110 mieszkańców 38 osób przestało jej używać, bo kołdra była niewygodna, a ważyła ona od 4 do 8 kg, czyli znacznie więcej niż maskotka. Przede wszystkim widać z tego, że komfort jest na pierwszym miejscu. Liczy się to, czy senior lubi maskotkę, a najlepiej przekonać się o tym, próbując spokojnie razem.

Dlaczego mała waga jest szczególnie ważna dla seniorów?

Przy małej wadze maskotka pozostaje przyjemna i bezpieczna. Osoba starsza zawsze musi móc sama podnieść maskotkę i ją odłożyć, nawet przy mniejszej sile w ramionach lub dłoniach. Jeśli nie może, maskotka się nie nadaje. Wybierz więc najlżejszą wagę, która nadal jest przyjemna. Artykuł przeglądowy z 2024 roku zaleca również najlżejszą możliwą opcję w przypadku kołder obciążeniowych u osłabionych osób starszych. Ogólne wyjaśnienie wagi znajdziesz w artykule Ile powinna ważyć maskotka obciążeniowa?

Uważaj też na bolące stawy. W przypadku kołder obciążeniowych holenderski przewodnik po środkach pomocniczych Vilans Hulpmiddelenwijzer zwraca uwagę, że problemy wynikające na przykład ze zużytego stawu biodrowego lub kolanowego mogą się nasilić. Nie kładź więc maskotki na bolącym miejscu, tylko na przykład w ramionach.

Czy skóra jest delikatna? Wtedy dodatkowa uwaga też jest dobrym pomysłem. Ciężar, który długo spoczywa w tym samym miejscu, może uciskać lub ocierać. Nie używaj maskotki na drobnych ranach ani na podrażnionych miejscach i po użyciu rzuć okiem na skórę.

Kiedy najpierw poprosić o radę lekarza rodzinnego?

Przy niektórych problemach zdrowotnych potrzebna jest ostrożność, więc rozsądnie jest najpierw krótko porozmawiać. Poproś lekarza rodzinnego o radę, jeśli występują problemy z oddychaniem, sercem lub krążeniem, bezdech senny lub padaczka, mała siła mięśni albo delikatna skóra. Zrób tak samo, jeśli ktoś jest mniej czujny z powodu choroby lub leków, na przykład tabletek nasennych. Wszystkie sytuacje, w których lepiej nie używać maskotki obciążeniowej, wymieniono w artykule Kiedy lepiej nie używać maskotki obciążeniowej?

Jak z szacunkiem zaproponować maskotkę obciążeniową?

Osoba starsza nie jest dzieckiem, a maskotka może to uwzględniać. Jaskrawo kolorowa maskotka z wielkimi oczami może wydawać się dziecinna. Wybierz raczej spokojny kształt i dorosły wygląd, na przykład wydłużony model do położenia na kolanach albo zwierzątko w łagodnych, stonowanych kolorach.

Zaproponuj ją bez nacisku. Możesz położyć ją w miejscu, do którego osoba starsza sama sięgnie, i powiedzieć, że może z niej korzystać, jeśli ma ochotę. Trwa dyskusja o tym, czy używanie lalek w pracy z osobami z demencją (otępieniem) nie bywa protekcjonalne. Szacunek dla własnych życzeń tej osoby jest więc najważniejszy. Jeśli ktoś jej nie chce, zabierz ją.

A jeśli twój dziadek lub twoja babcia mają demencję?

Miękka maskotka może dawać pocieszenie także przy demencji, trzeba tylko pamiętać o kilku dodatkowych sprawach. Ktoś może trudniej okazywać, że coś jest nieprzyjemne, albo może zapomnieć, jak odłożyć maskotkę. Zwracaj więc baczną uwagę na mowę ciała, na przykład niespokojne ruchy, odsuwanie czy napiętą twarz. Jeśli ktoś mieszka w domu opieki, zawsze porozmawiaj z zespołem opieki. W Holandii pomoc obciążeniowa może w pewnych okolicznościach zostać uznana za środek przymusu (ograniczenie wolności). Przepisy w tej sprawie różnią się w zależności od kraju, więc zapytaj zespół opieki, jak to wygląda tam, gdzie mieszkacie. Więcej przeczytasz w artykułach Maskotka obciążeniowa a demencja i Maskotka obciążeniowa w opiece i terapii zajęciowej.

Czy maskotka obciążeniowa to dobry prezent dla rodziców i dziadków?

Może to być naprawdę miły prezent, o ile najpierw się nad nim zastanowisz. Zadaj sobie pytanie, czy twój dziadek, babcia albo rodzic może i chce trzymać coś ciężkiego oraz czy są problemy zdrowotne, przy których najpierw potrzebna jest rada. Gdy wręczasz prezent, wyjaśnij, jaka jest waga i jak bezpiecznie jej używać. Przy zakupie zapytaj, czy można ją wymienić, jeśli się nie sprawdzi. Więcej wskazówek znajdziesz w artykule Maskotka obciążeniowa na prezent.